９月２２日（日）に『自宅でできる簡単ストレッチ法』のパーソナルレッスンを開催いたしました。
定員４名の中、4名がご参加くださいました。
定員となり、参加できなかった会員様には、次回以降に優先的にご案内いたしますので、今しばらくお待ちくださいませ。
また、普段のパーソナルトレーニングの際も、ストレッチの仕方はレクチャーしていますが、
しばらく経つと自己流のストレッチになってしまうなどの声をいただいておりました。
今回は、セミパーソナルレッスン形式で50分間しっかりと全身のストレッチのレクチャーができましたので、ご自宅でも正しいストレッチの仕方でカラダを伸ばせるかと思います。
ご参加くださった会員様には、次回も参加したいなどのお言葉もメールにて頂戴し、心より感謝いたします。

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パーソナルトレーニングジム

REN三軒茶屋

TEL：03‐6753‐5350

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