１．トレーニング指導経験が豊富なスタッフ
当店に在籍するパーソナルトレーナーは、トレーナー歴５～１５年の為、当店には新人トレーナーがおりません。カラダも悩みも異なるお客様一人ひとりに向き合って運動指導を行うパーソナルトレーニングだからこそ、個々のお客様のニーズに合った効果性や安心・安全な指導力が求められます。トレーニングに関する専門資格を有した知識と経験豊富な人材が集まっていますので、安心してトレーニング指導を受けられます。

２．予約の取りやすさ
当店は、会員数に上限を設け、通い放題のコースをなくすことで、お客様がご希望のお時間にご予約が取りやすいよう調整しています。

３．食事や栄養に関するアドバイスも受けられる
当店は食のプロである管理栄養士が在籍している為、健康的なカラダ作りやダイエットに向けての適切な栄養指導も受けられます。

４．着替え終わってからレッスンスタート！
他社ジムでは『お着替え』の時間をレッスン時間内に含めるというジムもあるようです。
当店はお着替えの時間をレッスン時間の中には含まず、お客様のお着替えが終わってからレッスン時間をスタートしています。

５．お客様専用のカルテを作成
当店では、体験時にお客様のカラダの現状をしっかりと把握するために、カウンセリングや動作チェックを行います。その上で、お客様の抱えてる悩みや目的に合った運動メニューやカラダに関する個別の評価を記載した『お客様専用カルテ』を作成します。
トレーニングの効果を引き出す為には、同じ運動ばかり続けず、慣れてきたら少しずつトレーニングの種目や運動強度(負荷)などをレベルアップしていくことが理想です。
自分でトレーニング記録を毎回つけることが苦手な方、パーソナルジムやフィットネスクラブをなかなか継続できない方は、こちらで毎回カルテにトレーニング種目や回数、特記事項を記録し、カルテ管理しているので、高いモチベーションを維持しながらトレーニングを継続できます。

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パーソナルトレーニングジム

REN三軒茶屋

TEL：03‐6753‐5350

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