2014.07.25 ブログ
パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。
肩こりの原因に大きく別けて4つあります。
1、日常生活が原因
・筋肉の使いすぎ(同じ姿勢を続ける・肩に過度の負荷)
・血行不良(冷え・喫煙・緊張)
2、肩関節が原因
・五十肩など
3、神経が原因
・神経麻痺
4、その他(目、内臓など)
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パーソナルトレーニングジム
REN三軒茶屋
TEL:03‐6753‐5350
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