2014.06.14 トレーニング
パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。
REN Beauty Salonではステップ台などを使った有酸素性トレーニングを提供しています。
心肺機能・筋持久力向上や ダイエットに効果があります。
日常生活への効果
⇒早期死亡リスクの減少(メタポリックシンドロームや生活習慣病の予防・改善に貢献) 健康状態の改善(呼吸循環機能を改善)
👇ご自宅での有酸素運動(踏み台昇降運動)におすすめなステップ台！こちらはトレーニングベンチにも変化し、様々なトレーニングができる優れものです。
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パーソナルトレーニングジム
REN三軒茶屋
TEL：03‐6753‐5350
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