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2014.07.03
栄養
パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。
パーソナルトレーニングジムREN三軒茶屋の管理栄養士は、薬局、クリニックでの栄養指導経験を活かし、栄養指導を行っております。
～管理栄養士からメ...
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2014.07.02
ブログ
パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。
管理栄養士とは…管理栄養士の免許は、栄養士の免許を有する者が管理栄養士国家試験を受けて取得する免許です。
管理栄養士は、栄養指導を専門的...
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2014.06.28
トレーニング
パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。
パーソナルトレーナーとは、お客様とマンツーマンで、カウンセリングからトレーニング指導を行う職業です。
お客様は、アスリートだけでなく、健...
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2014.06.27
トレーニング
こんにちは。
パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。
もうすぐ７月ですね。
2014年ももう半年が過ぎようとしています。
時の流れは早いですね～...
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2014.06.20
栄養
パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。
栄養相談では、管理栄養士がカウンセリングをしたうえで、お客様のご相談内容にお応えし、食生活のトータルコーディネイトをおこないます。
栄養分析では...
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2014.06.19
栄養
パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。
REN Beauty Salonの栄養カウンセリングでは、お客様の体組成計データや食事記録から、普段の摂取エネルギーや栄養価、栄養バランス、食習慣...
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2014.06.18
トレーニング
こんにちは！
パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。
2014年FIFAワールドカップ、ついに開幕しましたね！
初戦は残念でしたが、今後も是非とも日本...
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2014.06.16
情報
パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。
ベーシックヨガでは、呼吸を意識しながらヨガの様々なポーズを取ることで筋バランスを整え、柔軟性の向上や血行を促進します。
自分のカラダと向...
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2014.06.15
情報
パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。
パワーヨガでは筋肉と呼吸を意識することにより、全身のインナーマッスルとアウターマッスルを鍛え、カラダの安定性と協調性を確保し筋バランスを整えま...
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2014.06.14
トレーニング
パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。
REN Beauty Salonではステップ台などを使った有酸素性トレーニングを提供しています。
心肺機能・筋持久力向上や ダイエットに効果が...
