2021年
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2021.12.21
ブログ
お客様にパーソナルトレーニングジムRENが選ばれる理由
いつも当店をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
当店がこれまで多くのお客様から、支持され選ばれている理由をご紹介します！
１．一人ひとりのお客様専用のカル...
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2021.12.21
トレーニング
ブライダルトレーニングについて
結婚式をウエディングドレスに合った体型にしたいなどのご要望をいただくことが多くございます。
当店では、着たいウエディングドレスに合わせてボディメイクをいたします。
例えば、デコルテのラインが見える...
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2021.12.21
栄養
【疲れやすい方にMCTオイルがオススメ】
今回は、MCTオイルについてお話をしていきます。
実は、MCTオイルは疲れやすい人にオススメなオイルでオススメな理由の解説や特徴をご説明させて頂きます。また、どの様に摂取した方がいいのか、どの程...
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2021.12.21
情報
【呼吸が栄養素の消化・吸収を左右する】
実は呼吸が消化・吸収に影響を与えています。
今回は呼吸が栄誉素の消化・吸収について解説をしていきます。
食べ物は消化・吸収される
とても当たり前の話ですが、食...
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2021.12.21
情報
コース新設いたしました！
最近、テレワークの普及により、家族や友人に運動不足の人が増えているから紹介したいという有難いお言葉を頂戴することが多くなりました。
また、「姉妹で一緒にパーソナルトレーニングを受けたい」、「友人と一...
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2021.11.01
トレーニング
腹筋をすると、背中や腰が痛くなることはありませんか？
こんにちは！
パーソナルトレーニングジム REN 三軒茶屋です。
お腹の贅肉を引き締めたい場合、また、腰痛の改善などで腹筋運動が良いと聞き、やってみたけど逆に背中や腰が痛くなってしまってうまく...
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2021.10.29
情報
12月オンラインセミナー開催日のお知らせ
オンラインセミナー開催日
・開催日時
第1回 2021年12月5日（日）
❶【RENメソッド】呼吸法セミナー 11:15～11:45
▷詳細はこちら
第2回 2021年12月12...
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2021.10.28
情報
コース改定のご案内
お客様各位
拝啓 時下ますますご健勝のこととお慶び申し上げます。
平素はREN Beauty Salonをご利用いただきまして、 誠に有難うございます。
また、日頃よりご理解とご協力を賜りま...
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2021.10.27
情報
美脚を目指そうオンラインセミナー概要
皆さんは、どんな脚に憧れますか？細く、引き締まったスリムな脚に憧れる方も多いと思います。
美脚を目指そうセミナーでは、美脚になる為の基礎知識を得られるセミナーとなります。
【日程詳細はこちら】...
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2021.10.26
情報
『くびれ』作り・『正しい姿勢』を知るオンラインセミナー概要
『くびれ』作りセミナー
美しいくびれを手に入れる基礎知識を習得するセミナーとなります。
座学、実技を交えながらセミナーは進めていきます。
くびれのある身体はメリハリがあり、とても美しくみえます。...
