Misato Ito

大学にて、運動生理学、スポーツ栄養学などを学ぶ。
栄養士、管理栄養士、NASM（全米スポーツ医学協会）の運動指導者資格を取得し、内科クリニックにて管理栄養士として勤務。その後、大手フィットネスクラブにてトレーナーとして活動。現在は、パーソナルトレーニングジムRENにて勤務。トレーナー歴10年以上。

講師実績

・LDK 2月号（2023年12/28発行【時短キッチンチャレンジ24連発】記事監修
・LDK 10月号（2023年8/28発行）【老けないための血活＆腸活＆骨活】記事監修
・LDK 6月号（2023年4/28発行）【ズル痩せ＆不調改善＆老けリセット】記事監修
・LDK the Beauty 4月号（2023年2/28発行）【コスパとタイパ史上主義♡私のキレイ開花バイブル】記事監修
・LDK the Beauty 10月号（2022年8/26発行）【ゆる食べ活】記事監修
・ずぼらダイエット the BEST 2022 ムック本（2022年5/23発行）一部ページ監修
・LDK the Beauty 1月号（2021年11/20発行）【キレイをつくる美容食はコレ！】記事監修
・LDK the Beauty 9月号（2021年7/20発行）【タンパク質で美髪・美肌・キレイ爪になれる！】記事監修
・エリエール（大王製紙）お掃除エクササイズを監修
・社会福祉法人千葉県市川市社会福祉協議会『筋力アップでさびない体と心』 講座を担当
・東京都世田谷区立小学校にて「ストレッチの重要性、朝食の大切さ」の講演会を担当

Taku Kato

大学にて日本体育協会公認スポーツ指導者養成コースに入り、トレーナースキルを学ぶ。JASA（日本体育協会）、健康・体力づくり事業財団、adidas社、TPPT（トリガーポイント・パフォーマンスセラピー）の運動指導者資格、キックボクシングトレーナー、ヨガインストラクター資格を取得し、大手パーソナルトレーニングジム、青山学院大学フィットネスセンターにてトレーナーとして活動。その後、女性専用パーソナルトレーニングジムにて研修責任者を経て、現在はパーソナルトレーニングジムRENにて勤務。
一般の方をはじめ、モデル、プロポールダンサー、ミセス日本ファイナリスト、ミスユニバースジャパン大会出場者の指導経験も有する。トレーナー歴15年以上。

講師実績

・エリエール（大王製紙）お掃除エクササイズを監修
・公益社団法人アロマ環境協会「運動にアロマを」特設サイトの運動を監修
・社会福祉法人千葉県市川市社会福祉協議会『筋力アップでさびない体と心』 講座を担当
・東京都世田谷区立小学校にて「ストレッチの重要性、朝食の大切さ」の講演会を担当

Tadashi Tokuoka

大学卒業後、日本ボクシングコミッションプロライセンスを取得し、プロボクサーとして活躍する。フィットネスクラブ入社後は、NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）、NSCA（全米ストレングス＆コンディショニング協会）の運動指導者資格を取得し、トレーナーとして活動。現在はパーソナルトレーニングジムRENにて勤務。